Masih ramai yang tidak mengamalkan pemakanan lobak putih dalam kehidupan seharian. Biasanya, lobak merahlah yang menjadi pilihan untuk dimasak dan…
Sarapan pagi adalah makanan terpenting untuk setiap manusia. Sebab itulah lahirnya kata-kata hikmah Barat yang menyatakan, “Bersarapanlah seperti raja, makan…
Salah satu perkara yang sering diperbualkan semasa berpantang ialah perihal makanan. Masyarakat Asia sangat mengambil berat tentang pemakanan ibu yang…
Pengalaman melahirkan dan berpantang adalah suatu perjalanan yang tak mungkin dilupakan bagi seorang ibu. Ianya mungkin berbeza dari setiap satu…
Umum mengetahui bahawa keperluan berpantang sangat perlu diamalkan oleh wanita yang baru bersalin. Bermula dari menu harian, berurut, bertangas, pilis,…
Memang lumrah selepas melahirkan anak, mama kena berpantang termasuklah menu berpantang ye! Tujuan berpantang ni adalah untuk sembuhkan luka dalaman…
Tak semua makanan kita boleh makan sewaktu dalam tempoh berpantang. Kalau semua makanan boleh makan tu bukan berpantang namanya hehe.…
Sebenarnya banyak hidangan yang boleh dijadikan menu ibu ketika pantang, dengan cara memasak yang berbeza, sama ada dipanggang, direbus atau…
Pemakanan ialah aspek yang amat penting dalam rawatan pantang bersalin. Ini kerana proses kehamilan telah mengganggu keseimbangan hormon ibu. Mereka…