Kesihatan Mama

Baru-baru ini selebriti Hanis Zalikha ada berkongsi di instagramnya mengenai pengalamannya berpuasa ketika hamil. Pada hari kedua berpuasa itu tiba-tiba perutnya mengeras dan bayi dalam kandungan diam saja walaupun dia…

Semua bakal ibu nak bersalin secara normal tapi tak semua yang dapat merasa. Kedudukan bayi ketika nak bersalin juga perlu dalam posisi yang normal untuk memudahkan proses melahirkan supaya tak…

Mama perasan tak masa tengah mengandung rambut mama gugur? Macam tu jugak bila selepas bersalin rambut tetap gugur kan? Hmm betul ke bila anak dah mula main air liur rambut…

Setiap wanita yang telah berkahwin pasti tak sabar menantikan berita kehamilan. Tapi sebaliknya yang terjadi. Ingatkan dirinya mengandung tapi sebenarnya ada sesuatu di kilang telur/ovari wanita ini yang dipanggil cyst.…

Kalau sebelum ramai yang malas atau tak nak buat ujian pap smear sebab takut dengan alat yang digunakan untuk buat ujian pap smear. Kali ni mama dah tak perlu takut…

Sewaktu berpantang mesti mama pernah dengar ayat ‘bentan’ kan? Selalunya wanita yang baru lepas bersalin akan kena bentan kalau abaikan penjagaan diri semasa berpantang atau ada langgar pantang. Sebab tu…

Mama yang mengandung sentiasa dinasihatkan untuk aktif bergerak, berjalan dan bersenam. Kalau Mama nak bekerja seperti hari-hari sebelumnya pun turut digalakkan. Tapi, jangan la sampai memudaratkan kesihatan dan kandungan. Walau…

Gusi bengkak merupakan salah satu perubahan pada badan mama yang hamil, selain mengalami gejala lain seperti payudara membesar, penambahan berat badan, sakit pinggang dan lain-lain. Gusi bengkak bagi mama hamil…

Setiap wanita dilahirkan dengan sifat suka berhias. Rasanya kalau tak pakai bedak pada wajah tak lengkap penampilan setiap hari. Apa yang pasti penampilan perlu sentiasa dijaga! Betul tak? Begitu juga…