Masih ramai yang tidak mengamalkan pemakanan lobak putih dalam kehidupan seharian. Biasanya, lobak merahlah yang menjadi pilihan untuk dimasak dan…
Mama pernah dengar mengenai ‘Glow Up’? Kalau Mama sering melayari YouTube dan menonton video-video daripada para ‘influencers’, pasti Mama pernah…
Antara cara yang terbaik untuk mencegah kehamilan ialah dengan mengambil pil perancang. Kaedah ini telah terbukti berkesan pada ramai wanita…
Kebanyakkan ibu mengandung akan mengalami rasa perut mengeras ketika hamil. Kadang-kadang ia terasa hanya pada kawasan abdomen dan ada juga…
Penggunaan kacip fatimah dan manfaatnya untuk kaum wanita memang tidak boleh disangkal. Walaupun dunia kini semakin moden, ia tidaklah asing…
Kita biasa mendengar tentang kes meroyan selepas bersalin, atau lebih dikenali sebagai postpartum syndrome. Namun, tidak ramai yang tahu tentang…
Dalam persediaan untuk bersalin, antara yang menjadi kerisauan dan tanda tanya ibu-ibu ialah, jahitan ketika bersalin. Ada yang kata, tak…
Aduh… Mama Siti masih lagi teringat pengalaman apabila sakit gigi menyerang. Memang tak boleh tidur kalau terkena di malam hari…
Menurut orang tua-tua, pemakaian bengkung atau barut selepas bersalin adalah wajib ya. Kebiasaannya, bidan kampung atau ahli keluarga yang terdekat…