TANAMERA: Rutin Penjagaan Diri Harian untuk Rakyat Malaysia yang Sibuk
Ada hari-hari yang rasa macam marathon, kan? Bangun awal pagi, kejar to-do list, dan malamnya terus tumbang atas katil sebab…
Ada hari-hari yang rasa macam marathon, kan? Bangun awal pagi, kejar to-do list, dan malamnya terus tumbang atas katil sebab…
Lepas bersalin, bukan badan je letih tapi jiwa pun cepat rasa kosong kalau diri sendiri tak dijaga. Mama mungkin fikir,…
Hidup mak-mak ni tak pernah berhenti dari celik mata sampai pejam balik, semua benda kita nak kena urus. Nak sediakan…
Kalau Mama tengah mengandung dan rasa macam “Eh, banyaknya benda yang aku tak tahu” — percayalah, Mama tak keseorangan. Rasa…
Mama Siti percaya, dalam setiap keluarga, kasih sayang itu jadi pengikat utama. Tak kira sesibuk mana Papa bekerja, atau sepenat…
Mama Siti faham, bila jadi Mama ni masa tu macam tak cukup 24 jam. Nak masak, nak jaga anak, nak…
Sebagai Mama, pastinya kita dah terbiasa dengan karenah si kecil yang macam-macam; daripada gelak tak berhenti, tiba-tiba nangis sebab tertumpah…
Zaman sekarang ni, hidup makin sibuk. Mak-mak lah paling banyak peranan jadi chef, cleaner, nurse, cikgu anak, PA suami, semua…
Kementerian Pembangunan Wanita, Keluarga dan Masyarakat (KPWKM) menerusi Jabatan Pembangunan Wanita (JPW) sekali lagi membuka peluang kepada ibu-ibu tunggal di…