Keputihan berdarah adalah salah satu tanda yang mungkin menimbulkan kebimbangan bagi wanita. Ia merujuk kepada pengeluaran lendir dari faraj yang…
search-optimised
-
-
BerpantangConfinement Centre MalaysiaPanduan & Direktori
Confinement Centre di Damansara: Penjagaan Eksklusif untuk Mama Berpantang
oleh Haja Muhammadoleh Haja MuhammadMama memilih untuk tinggal di confinement centre, kerana lebih menyenang dan memudahkan untuk Mama menguruskan bayi. Kemudahannya juga sudah tersedia…
-
Menu Oleh MamaResipi
Hilangkan Bau Hanyir Telur Ikan Mayong dengan Petua Ini (+ 4 Resepi Sedap!)
oleh Haja Muhammadoleh Haja MuhammadSiapa je yang tak suka makan telur ikan mayong kan, kalau ada menu ni mesti tak sabar-sabar nak makan. Tapi…
-
Ketika HamilKhas Untuk MamaPerkongsian Pakar
Mama Sakit Pinggang Ketika Hamil? Pakar OBGYN Kongsikan Tips untuk Mama Atasi Masalah Ini
oleh Haja Muhammadoleh Haja MuhammadSakit pinggang ketika hamil adalah salah satu masalah biasa yang dihadapi Mama ketika mengandung. Perubahan fizikal, hormon, serta peningkatan berat…
-
Petua TradisionalResipiTips Pemakanan & Nutrisi
Enaknya Makan Sayur Pucuk Manis! Ini Antara Khasiat Ulaman Yang Disahkan Pakar Pemakanan
oleh Nur Alinaoleh Nur AlinaArtikel ini telah disemak dan disahkan oleh Pakar Pemakanan, Puan Mardhiah Mat Din, dari Hospital Columbia Asia – Puchong. Mama…
-
KesihatanKesihatan MamaPencegahan
Fahami 5 Punca Sakit Tumit Yang Biasa Dialami di Kaki Kanan dan Kiri
oleh Diyana Moinoleh Diyana MoinKaki menampung berat badan Mama semasa berjalan, berlari dan melompat. Sendi di bahagian tumit pula ialah tempat paling banyak menerima…
-
BerpantangBersalinKehamilan
Ini 4 Posisi Tidur Selepas Bersalin Pembedahan yang Mama Perlu Tahu
oleh Syazwanioleh SyazwaniProses pemulihan selepas pembedahan caesarean atau caesar memerlukan penjagaan ekstra, terutamanya dalam hal tidur. Memilih kedudukan tidur yang betul adalah…
-
Doa & Amal IbadahPanduan & Direktori
10 Kelebihan Bersedekah dan Contoh Sedekah Selain Duit
oleh Diyana Moinoleh Diyana MoinAmalan memberikan sebahagian rezeki adalah sebagai tanda bersyukur terhadap kurniaan Allah kepada diri sendiri. Allah yang maha baik memberikan 10…
-
BerpantangBersalinKehamilan
Rambut Gugur Selepas Bersalin? Ini Punca dan Cara Rawatannya Mama!
oleh Syazwanioleh SyazwaniRambut gugur selepas bersalin, merupakan satu kejadian biasa yang menjejaskan hampir 40-50% wanita beberapa bulan selepas bersalin dan ia adalah…