Mama pernah dengar ‘sitz bath’? Sitz Bath atau dalam bahasa mudahnya rendaman faraj, merupakan satu amalan warisan yang amat sesuai…
Kategori:
Kesihatan Mama
-
-
BersalinKesihatan MamaTips & Nasihat
Meroyan Selepas Bersalin, Ibu Kongsi Tips Lawan Postpartum Depression
oleh Zainatul Khalidaholeh Zainatul KhalidahMeroyan atau gangguan perasaan selepas bersalin selalu dialami oleh ramai wanita terutama dalam tempoh berpantang. Menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan…
-
Kesihatan MamaMenyusuTips Pemakanan & Nutrisi
Mama Kena Faham Konsep Susu Mencukupi, Bukan Susu Yang Banyak
oleh Zainatul Khalidaholeh Zainatul KhalidahKalau sebelum hamil pun ada masalah tersendiri, para ibu yang mengharungi fasa selepas hamil, terutama yang menyusu anak pun ada…
-
Kesihatan MamaKetika Hamil
Kerana Mengidam, Bakal Ibu Buat Keputusan Lawat Bilik Mayat!
oleh Zainatul Khalidaholeh Zainatul KhalidahFasa mengidam merupakan perkara biasa yang dilalui oleh setiap mama hamil di Malaysia. Ada yang mengidam nak makan asam jeruk,…
-
KesihatanKesihatan Mama
Speak Out! Hentikan Ujian Dara Terhadap Wanita!
oleh Zainatul Khalidaholeh Zainatul KhalidahMereka perlu lalui ujian dara ‘dua jari’ untuk membuktikan yang mereka adalah ‘wanita yang baik’. Begitulah kata Zakia yang pernah…
-
KehamilanKesihatanKesihatan Mama
Apa yang mama perlu tahu dengan Sindrom Ovari Polisistik (PCOS)
oleh Zainatul Khalidaholeh Zainatul KhalidahDah 9 bulan tak datang period. Nak kata pregnant, tak. Jerawat pun dah bermaharajalela kat muka nie. Aku ni kenapa…
-
KehamilanKesihatan MamaKetika Hamil
Mama Hamil Dan Kopi. Ini Penjelasan Doktor Yang Patut Mama Tahu
oleh Ella Ghaousoleh Ella GhaousBagi mama si penggemar tegar kopi pasti tak boleh kalau tak minum kopi sehari. Rasa macam tak lengkap hidup dan…
-
KehamilanKesihatanKesihatan BayiKesihatan MamaKetika Hamil
“Mami tau Muhammad penat…” Wanita Kongsi Kisah 5 Kali Keguguran
oleh Ella Ghaousoleh Ella GhaousBerat mata memandang, berat lagi bahu yang memikul. Setiap pasangan suami isteri pasti menantikan kehadiran cahaya mata dalam kehidupan mereka.…
-
KesihatanKesihatan MamaPencegahanTips Pemakanan & Nutrisi
Disangka Badan Berangin Tapi Rupanya Ada 2 Ketulan Cyst Dalam Perut
oleh Ella Ghaousoleh Ella GhaousAda kala kehadirannya kita tak rasa. Seperti kisah wanita ini, dia menyangka punca badannya sakit-sakit adalah disebabkan angin tapi bila…