Kesihatan Mama

Ugh, kita tak boleh skip ke minum air gula ni? Tak boleh telan, pekat sangat rasa manis dia! Hmm, stres…

Mama pernah dengar ‘sitz bath’? Sitz Bath atau dalam bahasa mudahnya rendaman faraj, merupakan satu amalan warisan yang amat sesuai…

Meroyan atau gangguan perasaan selepas bersalin selalu dialami oleh ramai wanita terutama dalam tempoh berpantang. Menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan…

Kalau sebelum hamil pun ada masalah tersendiri, para ibu yang mengharungi fasa selepas hamil, terutama yang menyusu anak pun ada…

Fasa mengidam merupakan perkara biasa yang dilalui oleh setiap mama hamil di Malaysia. Ada yang mengidam nak makan asam jeruk,…

Mereka perlu lalui ujian dara ‘dua jari’ untuk membuktikan yang mereka adalah ‘wanita yang baik’. Begitulah kata Zakia yang pernah…

Dah 9 bulan tak datang period. Nak kata pregnant, tak. Jerawat pun dah bermaharajalela kat muka nie. Aku ni kenapa…

Bagi mama si penggemar tegar kopi pasti tak boleh kalau tak minum kopi sehari. Rasa macam tak lengkap hidup dan…

Berat mata memandang, berat lagi bahu yang memikul. Setiap pasangan suami isteri pasti menantikan kehadiran cahaya mata dalam kehidupan mereka.…