Sleep Hygiene Bukan Hanya Pada Kuantiti Tidur Tapi Kualiti Pun Ambil Kira!
Setiap perbuatan memerlukan ‘cue’ sebagai persediaan untuk aktiviti seterusnya. Ada 20 cara untuk dapatkan sleep hygiene untuk anak-anak Mama seawal…
Setiap perbuatan memerlukan ‘cue’ sebagai persediaan untuk aktiviti seterusnya. Ada 20 cara untuk dapatkan sleep hygiene untuk anak-anak Mama seawal…
“Mama, adik pun nak lebih tinggi macam kawan-kawan yang lain dekat sekolah tu. Boleh ke Mama?” Terkedu sebentar saya dibuatnya…
“Geram je rasa bila nampak anak gigit kuku!” Geram memang geram tapi yang lebih kita bimbangkan ialah kalau tabiat ini…
Sedari kecil anak-anak dah mulai ada masalah penglihatan? Baru menginjak ke sekolah rendah dah terpaksa pakai cermin mata?Ish, bahaya tau…
Pernah tak Mama terfikir bahawa anak kecil Mama juga berisiko untuk menghidap masalah kesihatan mental? “Eh, tak terfikir pula! Lagipun…
Mama Siti percaya buah singo pear kini bukan lagi suatu yang asing bagi kebanyakan individu. Malah, buah ini juga semakin…
Banyaknya penggunaan daun pandan dalam masakan dan minuman orang nusantara dipengaruhi oleh kelebihan yang terkandung dalam daun pandan itu sendiri. …
Selalunya anak-anak akan cabut gigi bila giginya mula goyang menandakan akan tumbuh gigi baharu atau giginya rosak satu demi satu.…
Komponen air dalam kehidupan kita sangat penting kerana 70% daripada badan manusia mengandungi air. Tentulah jika ada air yang tercemar…
