Sedar atau tidak, seorang wanita sering memikul pelbagai peranan dalam satu masa. Tidak kira sama ada sudah berkahwin atau belum, bekerja sepenuh masa atau mengurus rumah tangga, wanita kerap menjadi tunjang yang memastikan segala urusan berjalan lancar.
Bagi seorang ibu pula, Mama-lah yang ‘menggerakkan’ seisi rumah dari urusan harian sehinggalah emosi anak-anak. Sebab itulah wanita sering digelar Supermom.
Namun dalam kesibukan menjaga semua orang, keperluan diri sendiri sering diletakkan di tempat terakhir. Hakikatnya, badan juga perlukan sokongan yang konsisten untuk terus kekal sihat dari dalam.
Bukan Sekadar Cantik Luaran, Kesihatan Tulang Lebih Utama
Ramai Mama memberi perhatian kepada penampilan seperti kulit yang berseri, rambut yang sihat, bentuk badan yang baik dan itu sememangnya penting. Namun, kesihatan sebenar bermula dari dalam badan, terutamanya kesihatan tulang yang menjadi asas kepada tubuh yang sihat.
Kalsium penting untuk membantu dalam pembentukan dan penyelenggaraan tulang serta gigi.
Apabila asas dalaman dijaga dengan baik, barulah badan kita dapat bergerak dengan aktif dan bersedia menempuh pelbagai tanggungjawab harian dengan lebih yakin.
Keperluan Tubuh yang Sering Terlepas Pandang dalam Kalangan Wanita
Tanpa disedari, ramai wanita sebenarnya tidak mengambil kalsium yang mencukupi dalam rutin harian mereka.
Keadaan ini dipengaruhi oleh beberapa faktor yang tidak asing, antaranya pengambilan produk tenusu yang terhad, kurang pendedahan kepada cahaya matahari, gaya hidup yang kurang aktif, tekanan harian yang berpanjangan, serta perubahan hormon mengikut fasa kehidupan.
Kepentingan Kalsium dalam Setiap Fasa Kehidupan Wanita
Sama ada seorang Mama sedang membina kerjaya, merancang keluarga, menjaga bayi yang memerlukan perhatian berterusan, atau sekadar menjalani kehidupan yang serba pantas, tubuh tetap memerlukan sokongan yang konsisten dan berterusan untuk terus berfungsi dengan baik.
Kalsium memainkan peranan penting dalam menyokong kesihatan tulang, dengan asas tubuh yang sihat, Mama dapat menjalani pelbagai peranan harian dengan yakin.
Bagaimana Menyokong Keperluan Kalsium Harian?
Selain mengamalkan pemakanan seimbang dan gaya hidup yang sihat, kualiti sumber kalsium yang diambil juga memainkan peranan penting. Ini kerana tidak semua kalsium berfungsi dengan cara yang sama dalam tubuh.
Antara perkara yang wajar diberi perhatian ialah kebolehserapan kalsium, sokongan Vitamin D3, serta kemudahan untuk pengambilan secara konsisten setiap hari. Penyerapan yang baik membolehkan tubuh memanfaatkan kalsium dengan berkesan, bagi menyokong keperluan harian.
Bagi Mama yang padat dengan rutin harian, sokongan nutrisi tambahan yang praktikal dapat membantu menyokong keperluan nutrisi harian.
SURBEX® Calcium-D3 diformulasikan dalam bentuk emulsi cecair seperti susu di dalam kapsul, menjadikannya mudah dan selesa untuk diambil.
Gabungan kalsium dan Vitamin D3, bersama Teknologi Surbex Bio-Enhanced®, bagi menyokong keperluan gaya hidup Mama moden.
Langkah Kecil untuk Kesejahteraan Harian
Penjagaan diri tidak semestinya rumit atau memerlukan masa yang panjang. Kadangkala, amalan kecil yang dilakukan secara konsisten mampu memberikan kesan positif.
Menyokong tubuh dengan nutrien asas merupakan satu bentuk penghargaan terhadap diri sendiri, kerana wanita berhak untuk kekal sihat, aktif dan yakin dari dalam.
Dapatkan SURBEX® Calcium-D3 di farmasi berhampiran dan berbincang dengan ahli farmasi Mama hari ini. Kerana menjaga diri sendiri adalah satu keperluan.
KKLIU 1322 / EXP 31.12.2028
Penafian: Sebarang maklumat, informasi serta petua yang terdapat dalam artikel ini adalah untuk tujuan pendidikan sahaja dan tidak boleh dianggap sebagai nasihat perubatan daripada pihak KelabMama. Untuk sebarang kebimbangan berkaitan kesihatan, anda dinasihatkan untuk berunding dengan pakar kesihatan atau pengamal perubatan sah.
Dapatkan lebih banyak tips tentang keibubapaan untuk Mama Papa DI SINI!