Jika Mama menghadapi masalah hemoroid postpartum atau lebih dikenali sebagai buasir selepas bersalin, jangan risau kerana Mama tidak keseorangan.
Pembuluh darah yang bengkak ini, sering berlaku semasa atau selepas kehamilan, dan ia boleh memberikan pelbagai masalah dari mengganggu rutin harian Mama sehingga menyebabkan Mama berada dalam kesakitan. Berita baiknya?
Biasanya masalah ini tidak serius dan boleh diuruskan dengan berkesan di rumah.
Kali ini, Mama Siti nak bawa Mama meneroka beberapa rawatan di rumah yang mudah dan berkesan untuk Mama atasi masalah buasir selepas bersalin ini. Teruskan membaca!
Buasir Selepas Bersalin: Jenis dan Gejala Hemoroid
Hemoroid terbahagi kepada dua jenis iaitu dalaman (di dalam sphincter) dan luaran (menonjol di luar pembukaan dubur). Saiznya boleh berbeza dari sebesar kacang hingga sebesar anggur.
Hemoroid luaran mungkin terasa gatal, berketul, lembut, atau sakit. Hemoroid dalaman, walaupun biasanya tidak sakit, boleh menyebabkan pendarahan rektum, terutama selepas buang air besar.
Punca Hemoroid Postpartum atau Buasir Selepas Bersalin
Semasa hamil dan selepas bersalin, tekanan pada perineum (kawasan di antara dubur dan kelamin) boleh menyebabkan pembuluh darah lemah, menyebabkan mereka bengkak.
Persalinan vagina memperkuat tekanan ini, tetapi perubahan hormon dan sembelit semasa hamil turut menyumbang. Walaupun Mama menjalani pembedahan Caesarean, faktor-faktor ini masih boleh menyebabkan hemoroid postpartum.
Rawatan di Rumah untuk Buasir Selepas Bersalin
#1. Gunakan Ais
Mama boleh bungkus ais dalam kain dan letakkan selama kira-kira 10 minit untuk mengurangkan pembengkakan.
#2. Rawatan Over-the-Counter
Mama boleh berunding dengan doktor untuk dapatkan salap dan supositori yang diluluskan. Gunakan dengan berhati-hati, terutama jika Mama telah menjalani episiotomi atau koyakan.
#3. Pastikan Bersih
Basuh permukaan tersebut dengan air suam sebagai gantian kepada tisu kering. Pad hemoroid yang mengandungi air hazel juga disyorkan.
#4. Rawat Buasir Selepas Bersalin dengan Berbaring
Berbaring untuk mengurangkan tekanan pada bahagian belakang anda.
#5. Anestetic
Mama juga boleh gunakan ubat penahan sakit seperti Tylenol (asetaminofen) atau Motrin (ibuprofen) dalam dos yang disyorkan yang selamat semasa menyusui.
#6. Rawat Buasir Selepas Bersalin dengan Sitz Baths
Rendam dalam bekas atau tab mandi dengan air suam. Mama boleh selang seli mandian dengan menukar air suam dengan ais sejuk. Lakukan ini beberapa kali sehari.
#7. Produk Kebersihan
Mama juga perlu pastikan untuk gunakan produk yang tidak berbau dan bebas pewarna untuk kebersihan.
#8. Tambahkan Serat
Makan buah-buahan, sayur-sayuran, dan makanan kaya serat untuk membantu pergerakan usus.
#9. Lawan Sembelit
Atasi sembelit untuk mengelakkan ketidakselesaan dan menjadikan buasir Mama menjadi lebih teruk.
#10. Rawat Buasir Selepas Bersalin dengan Latihan Kegel
Selain itu, Mama boleh menguatkan kawasan perineum Mama dengan melakukan latihan Kegel.
#11. Segera Bertindak
Elakkan untuk menahan diri dari pergi ke tandas, dan Mama juga perlu elakkan mengejan atau meneran semasa buang air besar.
Walaupun kebanyakan hemoroid postpartum boleh dirawat di rumah, Mama perlu berunding dengan doktor jika gejala berterusan atau bertambah teruk.
Ini penting untuk memastikan kesejahteraan Mama dan mendapatkan panduan yang sesuai untuk situasi Mama.
Menangani hemoroid postpartum adalah cabaran yang biasa, tetapi dengan rawatan di rumah yang praktikal ini, Mama boleh mencari kelegaan dan menumpukan kepada menikmati perjalanan baru anda dalam dunia keibuan.
Selain perkongsian di atas, Mama boleh dapatkan pelbagai lagi info dan tips menarik yang lain di SINI!
Penafian: Sebarang maklumat, informasi serta perkongsian pakar yang terdapat dalam artikel ini adalah untuk tujuan pendidikan sahaja dan tidak boleh dianggap sebagai nasihat perubatan daripada pihak KelabMama. Untuk sebarang kebimbangan berkaitan kesihatan, anda dinasihatkan untuk berunding dengan pakar kesihatan atau pengamal perubatan sah.